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Santé:Rémede naturel pour se débarrasser des ballonnements

Posté par: Baye Cisse| Mardi 24 mars, 2015 11:03  | Consulté 23244 fois  |  2 Réactions  |   

Définition ballonnement

Les ballonnements correspondent à une sensation de gonflement du ventre due à une production de gaz dans le système digestif. La personne ballonnée ressent le besoin d’expulser ces gaz, soit par la bouche (éructation), soit par l’anus (flatulences).

Les aliments qui favorisent les ballonnement

L’absorption de certains aliments favorise la fermentation et la libération de gaz lors de la digestion. Ce phénomène abouti fréquemment à un symptôme de ballonnement, ou « ventre gonflé ».

Parmi les aliments en causes :
Les pâtes, céréales.
Viandes de type abat, charcuterie, viandes en sauces.
Légumes : crudités, haricots blancs et légumes secs, concombres, choux, navet, oignon, etc.
Oeufs frits.
Pain (ex : pain de mie).
Laitages et fromages fermentés.
Graisses cuites.
Boissons : jus de pommes, jus de raisin, boissons gazeuses, boissons alcoolisées, boissons glacées, bière.

Traitements
Le traitement des ballonnements dans les cas de troubles fonctionnels intestins bénins, reposent notamment sur :
le changement des habitudes alimentaires (manger lentement ).( éviter certains aliments).
(consommation d’eau entre les repas),
Prenez un verre de thé de jus de gimginbre aprés chaque repas

Source:www.bayecisse.com

Pour plus de renseignement ou conseils appellez au (0022 1) 778844818

 

 L'auteur  Baye Cisse
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Baye Cisse
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